晨起，忙碌，忙啥，忘了。
这很符合我每天的常态。从早到晚，忙得就像马利亚的姐姐马大一样，却聆听不到上主的亲自教会，也看不到忙碌有什么效果。
不过一天毕竟很长，还是做了一点事，记个流水账吧。
博客迁徙
我的博客托管到一个供应奸商那里，它是三年一renew，我今天去看了一下价格，吓了一大跳，下次续费的费用是980美金。这么豪华的服务，不过就是一个2G空间的Wordpress托管服务而已。
为了今年五月份不被敲诈，我赶紧把数据备份下来，上传到我之前狡兔三窟的一窟上，并且把一个域名指向它。这个的费用非常低，2年只要75美元。唯一的问题是被墙了，不过也不要紧，可以通过couldflare做反向代理解决，不过我现在没有时间。
请大家记下这个备用的网站：
https://baibanbao.net
到明年5月份，我会把另外一个主域名 wangpei.net 也指向过来。
用AI整理了高华讲《中华人民共和国史》
高华 – 维基百科，自由的百科全书 是中国当代史专家。
他的这个讲课合集，充满洞见，相比之下，让人忘记了他的冷幽默和妙趣横生。高华教授《中华人民共和国史》讲课合集，已去除课间噪音，珍藏 – YouTube
为了更快地接受信息，我用了12小时的时间，把12多个小时的视频转成了文本。本着白白得来，白白分享的原则，我把它放在下面。
大家有需自取(3月份分享到期)： 下载
开启新一年读经计划
今天读了《创世记》1–3章，我计划中文和合本读一遍，KJV再读一遍。
有了默想，就悄悄记下来。
当然这么愚拙的见解是不值得分享的。
上传两句半播客
今天上传了一期两句半播客，做之前，先用 planist 的九宫格做了一个计划。
上传过程还是差不多花了30多分钟。
好在向着YPP计划又迈进了一步。
城市笔记本
2019年4月份，老婆和儿子给我买了一个厦门主题的城市笔记本，我用来记录church生活，快5年了，这个本子也快用完了。就请老婆再给我买了一本，她问我这次城市选哪个？ 我看有北京，杭州，大理，青岛，苏州等地可选。
我不喜欢选我熟悉的城市，也讨厌那些网红城市。想来想去，选了南京。
这个本子对我非常重要，通过我的记录，明白初代教父为什么说这两句话：
教会以外没有救恩。
不以教会为母的，也不以上帝为父。
这是我信心的记录，也是我属灵生命的足迹。
张朝阳克服拖延症
张朝阳的原声再现：
在BBC上有一个文章
报道说到这个方法
我后来看了以后觉得特别好
后来我就试行
然后就非常好
比如说下礼拜要赶一个文章
你要写出来
或者我比如说讲物理课
我要做一个准备你可能哎呀算了
那个等到那最后天再写吧
我今天想休息一下
其实你想拖延的原因
是因为你担心你在写的时候
真的是写不出来
那你写不出来的原因是你不够熟悉
因为你需要了解
所以你这时候呢
你就说你就去散步
我这个现在先不想写
但是我想为什么要做这件事
我做这件事要表达什么
我表达的过程中呢我先要了解
是要先收集信息
我再过脑子
这个事你要自言自语地说
这个事是需要这个这个跟这个的关系那个
你说着说着、想着想着
最后你的脑子就warm up
你的那个神经元
那部分的神经元就被调动起来了
你从不熟悉变成熟悉了
我们很多情况的这个拖延和抗拒
就是因为不熟悉
当我们那个去在过脑子的时候
它就变得熟悉了
熟悉以后我们就不可遏制的兴奋点
我们就会有情绪想去做了最后你都不想等到后天了你就今天晚上就想把它做完 。
结语
今天就暂时写这些吧。其余乏善可陈，有教训，但我也不愿意在这里写了。
